Dicas para uma pele saudável e sem espinhas!

Muitas pessoas sofrem com as temidas espinhas! Eu mesmo vivo tentando combatê-las desde a adolescência. Portanto, como já sou um "expert da acne", vou passar algumas dicas para vocês! ;)


1. Maquiagem não dá espinhas, isso é um mito! O que provoca espinhas é não usar o produto correto para a sua pele ou não removê-lo corretamente. Na hora de remover a maquiagem escolha um demaquilante não-comedogênico para não obstruir os poros.

2. Todo mundo sabe que espremer espinhas não é legal, e isso é verdade, pois você abre as portas para as bactérias e poderá também ganhar uma mancha permanente! Ao invés de apertar use um produto secativo, que acelera a maturação.

3. Sabe quando a espinha esta amarela e não dá para controlar a vontade de espreme-las? Se for apertá-las que seja após o banho com as mãos limpas e sem usar as unhas. Pressione levemente com um algodão ou gaze para desinfeccionar bem a região.

4. As espinhas internas que ficam debaixo da pele são áreas proibidas! Nunca tente espreme-las, pois elas podem virar uma inflamação GIGANTE!

5. Procure ter uma alimentação mais saudável e equilibrada, evite gorduras e frituras, e beba bastante água!

6. As vitaminas ajudam a regular a oleosidade. As melhores são as do complexo B, presente em cerais e carnes magras. Coma bastante verduras de cor verde-escura, tipo brócolis e espinafre, elas possuem vitamina A que ajudam a regular a produção de sebo.

7. No dia daquela super festa quando você acorda com aquela espinha enorme, não se desespere. Faça compressas com água gelada para diminuir o inchaço e a vermelhidão. E a noite use um corretivo para disfarçar. 

Produtos recomendados para sua rotina de cuidados diários:

Lavar o rosto com um sabonete específico é básico para ter a pele sempre limpa e saudável. Utilize um bom produto para a limpeza facial, pode ser em barra ou líquido. O Secatriz da Dermage é ótimo para pele acneica. 

Se preferir um sabonete líquido o Dermovitin Original é recomendado para pele mistas e oleosas. Se a sua pele for bastante oleosa poderá usar o Dermovitin Control que ajuda bastante na matificação da pele. O Dermovitin Original tem o líquido azulado, já o Control é alaranjado.

O adstringente ClearSkin da Avon é mais um "BBB" (bom, bonito e barato) que a gente adora! Ele promete limpeza e tonificação da pele penetrando nos poros, removendo excesso de oleosidade e traços de impurezas. Ótimo para quem tem pele oleosa ou acneica.

Informações do fabricante:
"Azelan gel (ácido azelaico) ataca a bactéria Propinibacterium acnes, que possui papel essencial no desenvolvimento da acne. Também reduz o aumento da aspereza e o espessamento das células da pele, que obstruem os poros produzindo, assim, cravos pretos e brancos." 

Utilize sempre a noite, após lavar o rosto. Pode ressecar um pouco a pele, causar vermelhidão ou coceira no início, por isso é melhor utiliza-lo em dias intercalados. 

Protetor solar:

Use sempre um protetor solar, de preferência com controle de oleosidade e toque seco. O Minesol é perfeito para quem tem pele oleosa! Ele é bem sequinho e ajuda a segurar a oleosidade. Além de prevenir contra o câncer de pele e envelhecimento precoce. 

Usar filtro solar diariamente é fundamental para todos galera!