Beleza Em Voga: Dicas para ter um cabelo perfeito!

Hoje vou dar algumas dicas para que seus cabelos fiquem lindos e saudáveis! Tudo muito simples e fácil de fazer, mas que faz a maior diferença na beleza e saúde dos seus fios!

-Lavagem dos fios: CUIDADO com a água quente! Lavar os cabelos com água muito quente resseca os cabelos e retira a oleosidade do couro cabeludo. Além de aumentar ainda mais o frizz do cabelo! Uma dica bem legal para quem tem o cabelo muito ressecado é passar um pouco de condicionador nas pontas antes do shampoo! Outro ótimo truque é fazer o último enxague com água gelada, pois ajuda a fechar as cutículas dos fios dando ainda mais brilho aos seus cabelos!

-Após a lavagem: Use um creme para pentear! Não importa como seja o cabelo, o creme de pentear hidrata, retira o volume e protege o seu cabelo do secador e da chapinha. O importante é usar pouco creme, sempre do comprimento até as pontas. NUNCA na raiz do cabelo! Evite dormir com os cabelos molhados ou prender os cabelos quando estiverem molhados, usar toucas e bonés todos os dias também, isso pode gerar fungos e mal cheiro nos cabelos.

-Alimentação: Cuide bem da alimentação, tudo o que vc ingere influência diretamente no seu corpo. Coma bastante vegetais verdes escuros, ovos e alimentos ricos em vitaminha A e C (laranja, cenoura, etc…) Carnes magras, banana e tomate deixam o cabelo mais macio. Peixes, leite e derivados deixam o cabelo mais cintilantes pois são ricos em cálcio. E o principal: Beba bastante água! O ideal é beber cerca de 8 copos de água por dia.

-Crescimento dos fios: Geralmente os fios crescem 1 centímetro ao mês. Se eles não estiverem crescendo normalmente é necessário procurar um especialista. Mas é possível melhorar a circulação sanguínea do couro cabeludo massageando bastante na hora da lavagem. Outra opção é virar a cabeça para baixo e passar uma escova ou os dedos massageando bem. Essa posição faz com que o sanfue flua com mais facilidade, ativando a circulação sanguínea, e consequentemente, o couro cabeludo.